RYO'S BLOG「旅☆空」

【本日の読書レビュー】

「スローライフでいこう　ゆったり暮らす８つの方法」
エクナット・イーシュラワン著
スタイナー紀美子訳
ハヤカワ文庫刊



　そもそもスローライフってどういうこと？田舎暮らしとかスローフードとか結構具体的なイメージだけが先行して、肝心の心の持ち方としてのHow toがよくわからなかったりする。その疑問にはっきり８つの答えを示してくれているのが本書の内容。出来そうでなかなか出来ていないことばかりだと思いました。

　その中でも「スローダウンする」という最初の実践項目がなかなかのもの。スローダウンするためには、まず早起きから！朝の３０分間は内省する時間に充てましょう・・・とある。やりたいことを全部やろうとするな！人を急かすことは自分を急かすことになる。ゆっくりすることと怠惰とを混同するな！・・・などなど。スピードを求め続ける現代人がスローライフを実践するのも結構大変だ（笑）。そもそも生活を楽にするためにテクノロジーが進歩しているはずなのだけど、ゆっくりできるかどうかは個人の意識の持ち方によるもんね。あれもこれもやろうとするんじゃなくて、今自分がしたいことだけをする！忙しい現代人は切り捨てることから始めないといけないんだって・・・。

　今は忙しくても、いつかゆったり生活できる・・・なんて幻想は持たずに、今ゆったりできることをマメに実践していく方が賢い生き方☆極めるとどんなに忙しくても心がリラックスした状態を維持できるんだって！そりゃ、羨ましい・・・。

今日の晩ご飯です。



「茹で野菜と特選ウインナーの胡麻ソース添え」
↑な〜んちゃって↑（笑）
盛り付けにも凝ってしまいました（微妙！？）。
普段は同じメニューでも適当に皿に載せますが・・・。

ミニアスパラガス、結構使えます☆
一人暮らしには嬉しい使い切りサイズ。
切らなくてもそのままいける！
しかも、こっちの方が価格が安定してるんだよナ。

つーか、やっぱ野菜ですよ、野菜。

日曜の昼下がり。
買い物の合間にちょっと一服。
軽い気持ちで頼んだアイスのウインナーコーヒー。

ぬぉ〜！！
そうだ、ここは「コ◯ダ」だった！

デザート頼まなくて良かったぁ。
ソフトクリームかと思ったよ。
見えてる部分だけじゃなく、結構クリームが深いんだナ。

でも、基本的に甘いモノ平気なワタクシ。
結構癒されましたわ。

　今年の夏休みは、のんびり過ごせそうだし（これまで２年連続で８月末にある資格試験の受験勉強だったからナ）、いっちょ、思い切って弘前まで行くべ！「AtoZ」展、すごく面白そうだし、行かなかったら一生後悔しそうだからね。

　でも、普通に行くだけじゃ芸がない・・・行き帰りも展覧会の一部です（笑）。自分なりの方法で作品と出会いたいなぁー！

　そうだ☆アレがあるじゃないか・・・無理！？いや、全部使えば行って帰ってこれるはず。なんかテンション上がってきた！（笑）

昨日の夜にやっていた「情熱大陸」TBS系で、奈良美智さんが登場！

http://mbs.jp/jounetsu/archives/2006/06_25.html

やっぱ、すっごいエネルギーある人だわぁ〜。
ホントに絵が好きで好きでたまらなくて、絵を描くために生まれてような人って感じ。
制作風景で、何度も塗り直しながら、だんだん絵が深化していく様子に見とれてしまった。
最初のイメージをそのまま１回で表現できちゃったら、絵に重みがなくなる、といった旨の発言をしていたのが印象に残っている。
修正を繰り返しながら、魂を吹き込んでいるような感じ。

あぁ、今年の夏は弘前まで行くかな。でも遠い・・・。
「YOSHITOMO NARA + graf A to Z」